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中医减肥更靠谱,春季减肥秘方验方

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中医减肥更靠谱,春季减肥秘方验方

一、脾胃实热型减肥食疗法方

您是不是试了无数节食方法都感觉无妨显然效果啊?是否以为各样控食法都不太可信吗?中国人的正规养身依然中医最可信赖!所以,今天笔者为诸位女子朋友们带来了一套中医食疗的消脂方案,中中药调养帮女孩子消脂。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

一、脾胃实热型节食食疗法方

治法:清胃通腑,凉血润肠。

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

1、防风通圣散

治法:清胃通腑,凉血润肠。

资料来自:《宣明论方》

1、回草通圣散

药品组成:防风15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

资料来自:《宣明论方》

制法用法:丸剂每一遍口服12克,1日2次,汤剂清澈的凉水煎成200毫升,每一趟100毫升,每一日2次。

药品组成:百枝15克,荆芥15克,香果15克,当归曲15克,玉盘盂15克,大黄15克,野薄莲花茎15克,麻黄15克,连壳15克,芒硝15克,山蓟15克,海棠15克,石膏30克,黄芩30克,包袱花30克,滑石90克,生乌拉尔甘草60克

消肉功用:解毒通里,祛风止痒,渗泻消肉。

制法用法:丸剂每便口服12克,1日2次,汤剂清澈的凉水煎成200毫升,每一次100毫升,每天2次。

2、清通饮

节食效果:宁心通里,清热凉血,渗泻减重。

质感来源于:《中医杂志》(1988,l:40)

2、清通饮

药品组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

材料来自:《中医杂志》(一九八七,l:40)

制法用法:每一日1剂,水煎服。

药品组成:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、决明子。

控食功能:清胃泻热通腑。

制法用法:每一天1剂,水煎服。

二、脾胃气滞减腹食疗法方

减脂功效:清胃泻热通腑。

食物积滞型肥胖伤者多有胃口糟糕,伴有气色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味阳虚之象。

二、风火牙痛减脂食疗法方

治法:通大便益气,淡渗利湿。

吐血口疮型肥胖伤者多有食欲倒霉,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味阴虚之象。

1、防己黄芪汤

治法:消肿消痈,淡渗利湿。

材质来源:《要药分剂》

1、木防己黄芪汤

药物组成:防己12克,黄芪15克,山蓟6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

资料来源:《本草图经》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一趟100毫升,天天2次。

药物组成:木防己12克,黄芪15克,于术6克,炙甜草6克,煎时加紫姜4片,美枣1枚。

消脂成效:舒筋活络,升阳举陷。

制法用法:清水煎成200毫升,每一回100毫升,每一天2次。

塑体笔者点评:方黑色芪补中利水,行水利尿,益卫固表,是古时候的人节食常用药,为君药;辅以木防己祛风行水,与黄芪相配,补气健脾巩固,且化痰而不伤正,佐以苍术解毒胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,老姜美枣调理营卫。诸药相伍,有补气化痰,清肺化痰之功。

减重效用:广谱抗菌,活血散淤。

2、泽泻汤

消肉笔者点评:方清水蓝芪补中消肿,行水通大便,益卫固表,是古时候的人减腹常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气解痉加强,且消肿而不伤正,佐以山芥开胃胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,紫姜大枣调剂营卫。诸药相伍,有补气宁心,补血和血之功。

材料来自:《本经》

2、泽泻汤

药品组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

资料来源:《本草切要》

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每一次El服100毫升,每日2次。

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

塑体成效:益气化湿,燥湿消脂。

制法用法:清澈的凉水煎成200毫升,每趟El服100毫升,每天2次。

三、痰浊中阻节食食疗法方

减重效果:活血化湿,燥湿减重。

痰浊中阻肥胖病人多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,小便涩痛

1、二陈汤

资料来源:《太平惠农和剂局方》

药品组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每天1剂,水煎服。

减肥功用:燥湿利水,理气和中。

控食我点评:方中和姑辛温性燥,燥湿宁心为君药,晚白柚理气解热为臣药,佐以茯苓个镇痉渗湿,乌拉尔甘草明目和中,调弄整理诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,解表渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖伤者更为适宜。

2、开胃减脂汤

资料来自:《湖南中医杂志》(2000,9:7)

药物组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂,薏苡仁,莱菔子,赤小豆,枳实,丹参,王不留行。

制法用法:天天1剂,水煎服。

瘦肚效果:燥湿止泻,调养气血。

四、肝气郁结减脂食疗法方

肝气郁结病者多有肉体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:活血除湿,阴虚风动。

柴芍乌苓汤

资料来源于:《新加坡中医杂志》(一九九零,3:23)

药物组成:柴胡6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每一日l剂,水煎服。

瘦腿功用:退热除蒸,镇痉升清。

方中柴草、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓个、泽泻宁心利湿,荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,进而使肥胖得以解除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加牡丹根皮10克,炒山栀6克;妇女外阴瘙痒者,加益母草20克,金当归10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

五、湿热阻滞节食食疗法方

湿热阻滞型病人虽亦有人身困重之感,但相近口苦水肿

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